感想3 渡会くんの放課後恋愛心理学 遠山彼方

図書館で借りた本

他の心理学の本よりストーリー仕立てでとても読みやすかった。

ストーリー仕立てだからどういう場面で使うのかもばっちり😃✌️

まぁ、私はもう恋愛はしないけど、キュンキュンできてよかった。

オススメ！

面白かったところ

はじめて知った心理学用語は「自動思考」

意思とは関係なく浮かび上がってくる考えのことで、訓練してなくすことは無理。

重要なのは自動思考で浮かんだ考えで自分を否定することはよくないって所。

自分を否定するのって、凄い勇気いると思うけど、やってる人がいるっていうのが、ビックリ！

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